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【推薦沙遊物件】瑜伽動作小天使

越來越多人發現,
瑜伽練習可以幫助自己的身心調節。


除了身體體能的鍛鍊~包括肌耐力及柔軟度,
瑜伽練習藉由提高自己對身體的覺察,
進而能對自己內在世界與外在世界的覺察。

諮商輔導中,
覺察能力是很重要的療效因子。

這兩個小物件,
是烏克蘭畫家的創作品,
店長看到他們時,
被這麼可愛與療癒的角色及造型吸引,
於是挑選了這兩款與大家分享。

店長覺得,
這兩款除了造型可愛,
在姿勢上有特別的意義與延展性。

首先,
靜坐冥想姿勢的小天使,
相信可以是很多情境創作,
特別沙盤創作的好物。
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再來是瑜伽中蛇式姿勢的小天使,
現代人多數是低頭族,
後彎及擴胸動作是普遍人需要常練習的動作。
在瑜伽練習裡,
眼鏡蛇式除了幫助強化脊椎機能,
更是可以在這個動作上幫助胸部、頭部、頸部、臉的伸展。
有的人透過這個看似不起眼的動作,
學會放開心胸、努力提升自己內在靈性修煉。
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當然,
無論如何,
這兩個小角色,
也可以純粹當姿勢表達小物,

絕對是很值得收藏的小人物~

參考購買:

冥想的小天使
https://www.sandplayshop.com/products/冥想姿勢小天使

蛇式瑜伽動作小天使
https://www.sandplayshop.com/products/瑜伽動作~蛇式紅衣小天使

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