羅義斯。卡瑞（Lois Carey）列出的沙遊治療原理及益處（參考資料：《繽紛花園～兒童遊戲治療》P162、163頁），其中包括：
（1）從觸感經驗得到幫助
（2）促進非口語的情緒表達
（3）從設限技巧中獲得自我掌控感
（4）從創作中激發創造力及自我管理能力
（5）透過轉移對象獲得正向矯正性修復客體經驗
（6）幫助接近問題核心發現問題根源
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